Tyky-päivät

Järjestämme toiveidenne mukaisen tyhy-, virkistys- tai liikuntapäivän yrityksellesi yhteisöllesi tai vaikka omalle kaveriporukallesi.Löydämme oikeat ja asiansa osaavat yhteistyökumppanit niin liikuntaan, elämyksiin, paikkoihin kuin tarjoiluihinkin. Tapahtuman kesto voi olla parista tunnista kokonaiseen päivään-juuri toiveidesi mukaisesti. Lisäsksi voimme tarvittaessa järjestää luentoja eri sisällöillä.
ota yhteyttä! Kysy tarjous!

 

Group Zumba Workout

Vauhtia ja vaarallisia tilanteita!

- juoksukoulu on tarkoitettu juuri sinulle, jos haluaisit oppia juoksemaan, saada lisävinkkejä harjoitteluun tai juoksutekniikkaan, osallistua johonkin kestävyysliikuntatapahtumaan
- sinulle tarjolla kaksi kertaa viikossa ohjatut yhteisharjoitukset, henkilökohtaiset oman kuntotason mukaiset harjoitusohjelmat, teknisen paidan, osallistumisen Kokkola City Runiin
- tarvittaessa järjestetään myös maratonryhmä ( edellyttää aiempaa kestävyysliikuntataustaa)

 

Kevyttä ja virkistävää!

- tarkoitettu sinulle, joka haluaisit oppia oikeat hiihtotekniikat, osata huoltaa riittävästi suksiasi, osallistua johonkin hiihtotapahtumaan
- voit tilata yrityksellesi, kaveriporukallesi tai yhdistyksellesi oma koulun

Climbing Wall Extreme
Yoga Class

Tyky-luento

Hyvän Olon polkujuoksukoulun esitteen. Polkujuoksukoulu on tarkoitettu sinulle, joka haluat kokeilla polkujuoksua, käydä metsässä juoksemassa, mutta et uskalla tai halua tehdä sitä yksin. Koulusta saat myös tietoa varusteasioista polkujuoksun tekniikka-asioita unohtamatta. 
Ilmoittautuminen tehdään sähköisesti osoitteessa www.kepli.ingo.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee maksaa 50 euron aloitusmaksu, joka vähennetään loppulaskusta. 

 

Public Speaker