Hyvän olon kuntokoulu

Hyvän olon kuntokoulut tarjoavat itsellesi tai vaikka työporukallesi mainion keinon päästä uuden harrastuksen alkuun. Jos olet vanha konkari, voit saada uutta potkua harrastukseesi ja parantaa tietojasi, taitojasi ja tekniikkaasi.Palveluihin kuuluvat myös juuri sinun yrityksesi henkilöstölle räätälöidyt kuntokoulut.
Hyvän olon kuntokouluja järjestetään myös eri puolilla Keplin toiminta-aluetta yhteistyössä paikallisten seurojen ja kunnan kanssa.

Llifting Weights

Juoksukoulu

- juoksukoulu on tarkoitettu juuri sinulle, jos haluaisit oppia juoksemaan, saada lisävinkkejä harjoitteluun tai juoksutekniikkaan, osallistua johonkin kestävyysliikuntatapahtumaan
- sinulle tarjolla kaksi kertaa viikossa ohjatut yhteisharjoitukset, henkilökohtaiset oman kuntotason mukaiset harjoitusohjelmat, teknisen paidan, osallistumisen Kokkola City Runiin
- tarvittaessa järjestetään myös maratonryhmä ( edellyttää aiempaa kestävyysliikuntataustaa)

 

Hinta: Pyydä tarjous

Hiihtokoulu

- tarkoitettu sinulle, joka haluaisit oppia oikeat hiihtotekniikat, osata huoltaa riittävästi suksiasi, osallistua johonkin hiihtotapahtumaan
- voit tilata yrityksellesi, kaveriporukallesi tai yhdistyksellesi oma koulun

Hinta: Pyydä tarjous

Polkujuoksukoulu

Hyvän Olon polkujuoksukoulun esitteen. Polkujuoksukoulu on tarkoitettu sinulle, joka haluat kokeilla polkujuoksua, käydä metsässä juoksemassa, mutta et uskalla tai halua tehdä sitä yksin. Koulusta saat myös tietoa varusteasioista polkujuoksun tekniikka-asioita unohtamatta. 
Ilmoittautuminen tehdään sähköisesti osoitteessa www.kepli.ingo.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee maksaa 50 euron aloitusmaksu, joka vähennetään loppulaskusta. 

 

Hinta: Pyydä tarjous

Muut lajikohtaiset koulut

- järjestetään kysynnän mukaan ja räätälöidään aina kunkin tarpeisiin
- kysy lisää ja pyydä tarjous