Tervetuloa liikuttajaksi
-koulutus

Koulutuksen tavoitteena on rohkaista ja tukea osallistujia kannustamaan ja innostamaan muita liikkumaan. Koulutus on suunnattu aikuisten kunto-ja terveysliikunnan ohjaamisesta kiinnostuneille ja vertaisohjaajille. Koulutus tarjoaa perustietoa aikuisten kunto- ja terveysliikunnasta ja sopii siten hyvin myös kuntoliikkujille oman liikkumisen tueksi.

Koulutuksen sisältö:

  • Minä liikkujana ja muiden liikuttajana

  • Aikuisten kunto -ja terveysliikunnan suositukset

  • Kannustava ja innostava ilmapiiri

  • Elämäntapojen muutosprosessi

  • Aktiivinen arki

  • Vinkkejä ohjaamiseen

Stretch Coach

Tervetuloa liikuttajaksi
-koulutus

Gym Coach

Valmentaja- ja ohjaajakoulutus

Osaavat ja kannustavat valmentajat ja ohjaajat ovat urheiluseuratoiminnan kulmakivi. Liikunnan aluejärjestöjen 1-tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK1) luo valmentajille ja ohjaajille perustan laadukkaaseen ohjaukseen ja valmennukseen. Koulutus sopii kaikkien lajien valmentajille ja ohjaajille sekä tarjoaa myös upean mahdollisuuden eri lajeissa ja seuroissa toimivien valmentajien väliseen verkostoitumiseen. Liikunnan aluejärjestöt järjestävät VOK I tason yhteiset teemakoulutukset kolmena viikonloppuna (16.-17.9.2016, 20.-21.1.2017 ja 31.3.-1.4.2017). Voit osallistua koko viikonlopun koulutukseen, yhden päivän koulutukseen tai vain yhteen teemakoulutukseen. Kysy VOK -koulutuksista lisätietoa satu.heinoja@kepli.fi